Deja de perder tiempo en el gimnasio y progresa de verdad
Par de Semanas Salvajes:
Un Programa práctico y online de 14 días
¿Llevas meses entrenando sin ver cambios suficientes?
Entonces estarás harto de:
- Levantar siempre los mismos pesos
- Mirarte al espejo y parecer que no entrenas
- Seguir dietas, rutinas y consejos de gurús del fitness que no funcionan
- Ir por rachas de motivación al gimnasio
- Contratar entrenadores que se pasan de rosca con los planes
- O sentir que pierdes el tiempo
Estas cosas pasan por que te han hecho creer que conseguir un buen cambio físico (natural) es muy complejo, pero fácil.
Y es justo al revés.
Se consigue haciendo cosas muy sencillas, pero difíciles porque el ojo inexperto no las ve y se complica yendo sin un rumbo claro.
Al haber tanta información contradictoria y engañosa, la mayoría de gente no consigue dar con los pasos adecuados para no estancarse en el gimnasio; así que abandonan desmotivados o se lesionan o se pasan años viéndose exactamente iguales, amargados por todo el esfuerzo y tiempo perdidos.
Hay otros que descubren y comprenden a tiempo lo que realmente hay que hacer, y estos progresan constantemente en el gimnasio consiguiendo un físico y salud muy por encima del resto.
Para no dejar de progresar se necesita comprender y hacer bien una serie de hábitos y prácticas semanales que son sencillas de llevar para cualquier persona normal con ganas de superarse.
Y esto último es lo que vas a descubrir (y vivir) durante 14 días apuntándote a nuestro Par de Semanas Salvajes, un programa práctico y online dónde rompes el estancamiento en el que estás metido.
¿Cómo funciona Par de Semanas Salvajes?
Te inscribes y unes a una comunidad de Whatsapp
Recibes toda la información por correo y en una comunidad de whatsapp donde tu número es privado y solo nosotros podemos hablarte
Damos una rutina y dieta con acciones diarias, claras y directas
Cada día vas a tener unas instrucciones muy sencillas para aplicar en el gimnasio y en tu día
Acompañamos el día a día durante el Programa
No estás solo. Tendrás apoyo constante para resolver dudas y ajustar lo necesario
Al final de los 14 días verás resultados
Vas a comprobar por ti mismo lo que funciona y exactamente en qué has estado fallando hasta ahora
Durante el Programa practicamos 4 reglas Anti-Estancamiento
Cuando profundicemos y comprendas cuatro sencillas reglas de aplicación semanal, tendrás las herramientas para progresar constantemente en el gimnasio.
Sin la incertidumbre de estar (o no) haciendo las cosas bien. Sin hacer más, sino mejor. Sin depender de que estés más o menos motivado.
Estas cuatro reglas (sin meternos en harina) son:
Siguiendo un 70% del tiempo un plan físico bien elaborado consigues progresar semana a semana
Llegar al fallo es seguir esforzándote cuando la repetición se vuelve tan lenta que no paras de pensar en dejarlo ahí
Cuando ya dominas la técnica de un ejercicio el progreso no ocurre por deseo, sino por sudor
Cumplir con tus calorías justas hace que tengas resultados garantizados
Por último, sabemos lo que hacemos
Nuestro foco
En Método Salvaje creemos que progresar en el gimnasio te convierte en una mejor persona y todos deberían poder hacerlo de forma natural y constante a lo largo de su vida.
Rara vez llega una persona natural por su propia cuenta a ese progreso.
A veces por los monitores de gimnasio que no están lo suficientemente preparados (o pasan del tema). Otras por la cantidad de desinformación de gurús e influencers fitness de tres al cuarto. Y más veces de la cuenta por toda una industria del fitness que vende mentiras junto a un código descuento en kilos de suplementos inútiles.
Desde 2021, trabajando con más de mil personas estancadas
Aunque este programa al que te vas a inscribir es gratuito y dura 14 días, en otro (de pago, larga duración y acompañamiento online más intenso) llamado Año Salvaje trabajamos con personas que en su día estaban estancadas y hasta los mismísimos de hacer mucho y conseguir muy poco.
Estos son algunos de los cambios que nos envían:
Lo que dicen de otras ediciones pasadas en Par de Semanas Salvajes
Hacemos este mini-programa gratuito porque nos conviene
Gracias a que hacemos este programa gratuito de 14 días en el que aprendes a entrenar y salir de estancamiento en el gimnasio, damos a conocer nuestro método y el porqué funciona.
Y eso se traduce en más integrantes de nuestro programa de pago, Año Salvaje.
No tiene más misterio que ese. Ayudar al máximo número de personas que están perdidas en el gimnasio, darles a probar lo que hacemos, y a quienes están preparados para intercambiar dinero por tiempo, darles la bienvenida a nuestro servicio.
Así que si esto te cuadra, te inscribes gratuitamente en el siguiente formulario:
Aviso legal: Los resultados pueden variar según la dedicación, el estado físico actual y otros factores individuales. Este contenido tiene fines informativos y educativos. No hacemos promesas de resultados garantizados ni sugerimos que se puedan lograr cambios físicos significativos sin esfuerzo, disciplina o seguimiento profesional. Antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento o dieta, consulta siempre con un médico o un profesional de la salud cualificado. Este sitio no sustituye consejos médicos ni terapias personalizadas.
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